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Nick

3 मिनट

आहार योजना और सिक्स-पैक एबस के लिए कसरत के साथ 6 सप्ताह का पूरा कार्यक्रम

सिक्स-पैक एब्स किसी भी अन्य मांसपेशी समूह जैसे छाती, बाइसेप्स आदि की तरह ही होते हैं। इसे मजबूत बनाने के लिए भी इसे प्रशिक्षित करने की आवश्य

Nick

4 मिनट

पेट की सूजन को ठीक करने का आसान तरीका

ब्लोटिंग एक आम समस्या है जो पेट में बनने वाली गैस है। इसे पेट की सूजन भी कहते हैं। आमतौर पर खाना खाने के बाद ही महसूस होता है।

Nick

2 मिनट

इंटरव्यू क्लोज करने के 3 बेहतरीन तरीके

साक्षात्कार लगभग समाप्त हो गया है। अब तक सब कुछ ठीक चला। आपने आत्मविश्वास दिखाया